Дієтолог Оксана Скиталінська: як смачно їсти і не гладшати

Які продукти наповнюють нас силою та енергією, а які змушують наші клітини старішати? Що таке суперфуди і чому потрібно відмовитися від смаженого? Останні світові тенденціі дієтології — ні цукрам, так овочам, жири бувають корисними, а фрукти підступні!