Качаем попу с Дженнифер Лопес: звезда показала, как поддерживает в форме упругие ягодицы

Многие женщины во всем мире мечтают о том, чтобы иметь такие же ягодицы, как у знаменитой поп-дивы Дженнифер Лопес, но далеко не каждая может похвастаться тем, что регулярные тренировки приносят достойные результаты. На днях знаменитость показала свои упражнения, чем порадовала последовательниц. 

Одна из самых сексуальных звезд мирового масштаба, знаменитая исполнительница и актриса Дженнифер Лопес, в свои 49 лет является обладательницей упругих спортивных ягодиц. 

Неудивительно, что о такой же "пятой точке" мечтают ее поклонницы. Именно для них в Инстаграм персонального тренера Дженнифер Лопес появилось долгожданное видео тренировки звезды в спортзале.

Качаем попу с Дженнифер Лопес: звезда показала, как поддерживает в форме упругие ягодицы

На видео, которое можно увидеть ниже, Дженнифер показала несколько упражнений, формирующие мышцы ягодиц. Сначала актриса и певица задействует гантели, а уже потом сделала выпады и другие, не менее активные упражнения, прорабатывающие заднюю поверхность бедра.
 


Также сейчас обсуждают новость о том, что показ Sports Illustrated с моделями plus-size обвинили в пропаганде ожирения.