Likar

Likar

Утренняя зарядка от Кейт Хадсон

Одна из самых знаменитых голливудских актрис всегда отличалась отличным телом. Узнай секрет красивой фигуры звезды. Кейт Хадсон признается, что всегда начинает день с легкой зарядки, которая помогает ей оставаться сильной,…

Read More
Likar

Мать-одиночка сбросила половину веса благодаря зеленому чаю

Одинокая мама и работница кафе Сиобан Торнтон чувствовала себя опустошенной после того, как родила дочь и рассталась со своим партнером, но недорогое дополнение к ее рациону полностью изменило ситуацию. До…

Read More
Likar

Почему песок на пляже опасен для здоровья

Пляжный песок может являться источником опасных инфекций. Ученые считают, что он более опасен для здоровья, чем вода. Американские исследователи предупреждают: пляжный песок – настоящий рассадник различных бактерий и грибков. Кишечная…

Read More
Likar

26-летняя модель выглядит на 50 из-за редкой болезни

Молодая женщина состарилась раньше времени из-за синдрома Элерса-Данлоса. 26-летняя американка Сара Герц страдает от редкого заболевания кожи, заставившего ее выглядеть намного старше своих лет. Когда Саре было 10 лет, врачи…

Read More
Likar

Как сохранить ноги красивыми и здоровыми: 5 правил путешественников

Летом ноги нуждаются в уходе не меньше, чем лицо и тело. Узнай, какие меры необходимо предпринимать для профилактики варикозного расширения вен во время поездки на отдых. Заранее исключи риск отеков…

Read More
Likar

Почему опасно есть раннюю дыню

Дыни – очень полезные и вкусные фрукты. Но их не стоит покупать раньше конца июля. Летом трудно найти лучший десерт, чем ароматная, нежная дыня. В сочной душистой мякоти плодов содержатся легкоусвояемые…

Read More
Likar

Какими полезными свойствами обладает шоколад

Сегодня, 11 июля, отмечают Всемирный день шоколада. Давай развенчаем некоторые мифы о шоколаде, разберемся, чем он полезен и почему, а также узнаем, кому шоколад есть противопоказано. 11 июля – Всемирный день…

Read More
Likar

3 лайфхака, которые помогут повысить эффективность тренировки

Давай разберемся, на какие хитрости можно пойти во время занятий спортом. Возьми на вооружение советы, которые помогут тебе сжигать больше калорий и получить лучшие результаты за меньшее время. Лайфхак №…

Read More
Likar

5 причин, по которым вредно носить вьетнамки

Легкие шлепанцы с перемычкой между пальцами очень популярны летом. Однако они могут быть вредными для здоровья. Сандалии, шлепанцы и вьетнамки – незаменимая вещь на пляже. Но ежедневное ношение такой обуви…

Read More
Likar

Кому нельзя есть абрикосы

Июль – самый разгар сезона абрикосов. Читай, кому противопоказаны эти солнечные фрукты. Трудно представить, что эти нежные оранжевые плоды могут не только радовать своим сладким вкусом. Диетологи утверждают, что абрикосы…

Read More
Likar

Как тренироваться, если ты болеешь

Специалисты рекомендуют отказаться от тренировок во время болезни, чтобы дать возможность организму восстановиться. Однако, если ты немного приболела, но чувствуешь потребность немного размяться, узнай, каким видам фитнеса лучше отдавать предпочтение….

Read More
Likar

Как сжечь 101 ккал за 10 минут

Эта простая 10-минутная тренировка поможет тебе сжечь лишнюю сотню калорий. Физическая активность приносит большую пользу для здоровья. Регулярные тренировки снижают риск инсульта и болезней сердца, избавляют от лишнего веса и…

Read More

Page 1 of 6

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password